green merlin グリーンマーリン

グリーンスムージーを飲みたいけど、
葉野菜やグルーツの買い出しが大変。。。
忙しく作る暇がない。。。
たまには人に作ってもらったものを飲みたい。。。
そんなお声をよくいただきます。

味も身体にも美味しいグリーンスムージーだから
ぜひとも飲んでいただきたい
ご紹介や講座を受けたいただいた方に配達しています。

中には、お一人暮らしの高齢の方で食事かわりにと週3日お届けしています。

忙しかったり、お一人だとバランスの良い食事をいつも作るなんて大変ですよね。

せめて週一でも、グリーンスムージーを飲んでバランスのよい食生活がおくれたらという想いでお届けしています


グリーンスムージーを美味しく続けていただくためにも
材料選びにもお一人おひとりの顔を思い浮かべて
旬のもの、安心安全なものをお選びし、心込めてお作りしています

今日は以前から欲しかったビーツの葉
それも沖縄県産有機栽培を手に入れる事が出来ましたので
ご注文いただいた方へお作りしましたよ〜

こちらはビーツの葉＆オレンジ＆キウイ＆パイナップル




旬といえばスイカ。種ごと入れちゃいます


ビーツの葉＆スイカ＆オレンジ＆キウイ


残念な色ですが。。。美味しいです



ビーツとは
ロシア料理のボルシチに入っている赤いカブのようなもの。
ほうれん草の仲間なんです。
栄養価も高く鉄分、ビタミンを多く含む健康野菜とも言われています。
ボルシチで使われたりスーパーで売っているのは根っこのほう。
根っこよりも栄養価が高いのが葉のほうなんです
なんとカルシウムは約7倍！ビタミンAはなんと191倍

すごいですよねGreen（葉）のパワー